Si caíste en cama con resfrío o gripe, por estos días,
aquí te paso la receta con la que me recuperé, en tan solo un par de días.
Para difundir!! Todo sano y sin efectos colaterales!
-Para el dolor de cuerpo:
baño de inmersión (o ducha) en agua tibia con el
Baño Calmante (con aceites esenciales de lavanda y melisa).
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Luego de esta hidroterapia, rociar el cuerpo con el
Bálsamo Corporal (alcanfor, vitaminas F y H, extractos de hamamelis,
árnica, manzanilla, melisa, hipérico y colágeno).
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Se puede reforzar el tratamiento para el dolor corporal y la
inflamación (de cualquier parte del organismo) con la
Crema para Pies (aceites de almendras y de soja, vitamina F, extractos
de manzanilla y árnica y desinfectantes naturales).
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-Para el dolor de garganta (por infección, inflamación):
Al levantarse, hacerse buches con agua tibia y 1 cita. de bicarbonato
de sodio (o de sal) y repetirlo al acostarse.
Aplicar la Crema de Tea Tree y Tomillo (antibiótico natural por
excelencia!), varias veces por día, en todo el cuello, en sentido descendente,
desde el mentón hasta la base del cuello
(drenando las toxinas en el sentido de la circulación linfática).
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-Para la tos:
Aplicar la misma Crema de Tea Tree y Tomillo en el pecho y en la
espalda, en sentido del centro hacia las axilas, ayudando así, a remover las flemas.
En Nutrición, los tés de orégano (varias tazas por día) son muy buenos.
Tanto para el dolor de garganta como para la tos, alivia atomizar
dentro de la boca el Oraltherapy-refrescante bucal (con aceite esencial natural de menta y
bactericidas naturales).
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-Para mejorar todo el aparato respiratorio, aplicarse el
Cerum de Menta, que colabora en la actividad muco-ciliar, siendo rico
en propiedades calmantes y febrífugas.
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En todos los casos, luego de las aplicaciones (de las cremas y el
cerum), hacer Aromaterapia Instantánea
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-Para la tos:
Aplicar la misma Crema de Tea Tree y Tomillo en el pecho y en la
espalda, en sentido del centro hacia las axilas, ayudando así, a remover las flemas.
En Nutrición, los tés de orégano (varias tazas por día) son muy buenos.
Tanto para el dolor de garganta como para la tos, alivia atomizar
dentro de la boca el Oraltherapy-refrescante bucal (con aceite esencial natural de menta y
bactericidas naturales).
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-Para mejorar todo el aparato respiratorio, aplicarse el
Cerum de Menta, que colabora en la actividad muco-ciliar, siendo rico
en propiedades calmantes y febrífugas.
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En todos los casos, luego de las aplicaciones (de las cremas y el
cerum), hacer Aromaterapia Instantánea
(frotar las manos con una pequeña cantidad e inhalar y
exhalar profundamente 3 veces).
Para el hornillo aromático, el
Aceite de Eucalipto es un gran estimulador de las defensas,
así como el té de tomillo (tomando varias tazas al día).
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En cuanto a la Nutrición, es importante comer poco y alimentarse bien
(nutrir las células) con lo que "pida el cuerpo" en ese momento,
alimentos de buena calidad (cereales, semillas, frutas, alguna verdura)
y beber abundante agua mineral.
Las cápsulas de vitamina C + zinc me resultaron muy beneficiosas
también para levantar rápido la energía. Este mineral es muy importante para absorber esa vitamina.
El descanso, es fun-da-men-tal! Para mí, es la base de la salud!
Promover la serenidad de la mente (manteniendo una actitud de aceptación de la situación, cuidando el cuerpo y la mente, llevándolos a una introspección atenta a sus sendas necesidades).
Con alguna o toda esta artillería natural, santo remedio!!
Alcament (aceites esenciales naturales de eucalipto, naranja, romero,
menta piperita, clavo de olor, mentol y alcanfor), para evitar nuevos contagios.
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